Tại sao không nên tắm sau khi ăn?
Tắm sau khi ăn sẽ làm gián đoạn quá trình tiêu hóa tự nhiên của cơ thể, dẫn đến khó chịu và đau bụng.
Tắm sau khi ăn gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Ảnh: Theo Healthshots
Tiến sĩ Swathi Reddy - chuyên gia vật lý trị liệu và cố vấn chế độ ăn uống tại Bệnh viện Motherhood - cho biết, tắm sau khi ăn sẽ làm gián đoạn quá trình tiêu hóa tự nhiên của cơ thể. Và quá trình tiêu hóa cần rất nhiều năng lượng, vì vậy, một lượng máu lớn chảy vào dạ dày. Khi bạn ăn, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng nhẹ vì máu sẽ được dẫn đến các cơ quan tiêu hóa. Nhưng nếu bạn tắm ngay sau khi ăn, sẽ có sự chuyển hướng trong lưu lượng máu. Máu được dẫn đến quá trình tiêu hóa sẽ bắt đầu chảy đến các bộ phận khác của cơ thể, do đó làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến khó chịu và đau bụng.
Ngoài ra, việc tắm bằng nước nóng không chỉ làm tăng nhiệt độ cơ thể mà còn làm tăng nhịp tim. Vì vậy, khi bụng no, bạn sẽ cảm thấy khá khó chịu và uể oải sau khi tắm.
