Những lí do khiến bạn phải bỏ thuốc lá ngay lập tức
Bỏ thuốc lá không chỉ là một quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho cuộc sống hàng ngày.
Những lí do khiến bạn phải bỏ thuốc lá ngay lập tức. Đồ họa: Hương Giang
Cải thiện tuổi thọ: Bỏ thuốc lá giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ, từ đó kéo dài tuổi thọ. Theo một nghiên cứu của Đại học Toronto, việc ngừng hút thuốc có thể tăng tuổi thọ.
Giảm nguy cơ tổn thương phổi: Hút thuốc lá gây tổn thương nghiêm trọng cho phổi, dẫn đến các bệnh như COPD, khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Bỏ thuốc lá giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh này và cải thiện chức năng phổi theo thời gian.
Ngăn ngừa ung thư: Bỏ thuốc lá giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư, đặc biệt là ung thư phổi. Nguy cơ phát triển ung thư phổi giảm dần sau khi ngừng hút thuốc.
Tốt cho phụ nữ mang thai: Bỏ thuốc lá giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, giảm nguy cơ sinh non và các biến chứng thai kỳ.
Giảm nguy cơ rối loạn cương dương: Hút thuốc lá có thể gây rối loạn cương dương ở nam giới. Bỏ thuốc lá giúp cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ này.
