Một vi chất giúp kiểm soát axit uric và tốt cho gan

Nồng độ axit uric cao kéo dài sẽ gây áp lực ngày càng tăng lên thận và khớp. Do đó, việc duy trì mức axit uric ổn định trong sinh hoạt hàng ngày là rất cần thiết. Bên cạnh việc giảm lượng thực phẩm giàu purin, việc bổ sung vitamin D cũng rất quan trọng để giảm và loại bỏ axit uric.

Các chất bổ sung này có thể giúp ức chế hoạt động của gan, từ đó làm giảm nồng độ axit uric trong máu và nhanh chóng loại bỏ bệnh gút và các cục u tophi. Bổ sung đúng cách vitamin giúp hạ axit uric có thể làm tan các cục u tophi, giảm nồng độ axit uric và đạt được các hiệu quả quan trọng như giảm đau khớp và đảo ngược bệnh gút.

Ngoài những người bị bệnh gút, những người thường xuyên uống rượu, có nồng độ axit uric cao hoặc có vấn đề về khớp cũng cần bổ sung chất này hợp lí. Việc bổ sung không chỉ giúp giảm nồng độ purin và giảm gánh nặng chuyển hóa cho thận, mà còn tạo một lớp màng bảo vệ trên các khớp khắp cơ thể, ngăn ngừa sự mài mòn và đau nhức do axit uric cao gây ra.

Trong giai đoạn này, cũng cần tránh rượu, hải sản, nội tạng động vật và các thực phẩm khác có thể gây dị ứng hoặc các phản ứng bất lợi khác, đồng thời loại bỏ các thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không lành mạnh.