Những người nên hạn chế ăn bưởi

Bưởi là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn bưởi, bởi trong bưởi có chứa những hoạt chất có thể gây tương tác sinh học bất lợi hoặc làm trầm trọng thêm một số tình trạng sức khỏe.

Trước hết, những người đang sử dụng một số loại thuốc cần đặc biệt lưu ý. Bưởi chứa hợp chất có khả năng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa thuốc trong gan, làm thay đổi nồng độ thuốc trong máu. Điều này có thể làm tăng tác dụng phụ hoặc giảm hiệu quả điều trị.

Những nhóm thuốc thường được cảnh báo về tương tác với bưởi bao gồm thuốc tim mạch, thuốc hạ cholesterol nhóm statin, một số thuốc huyết áp và thuốc điều trị lo âu. Vì vậy, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bưởi vào chế độ ăn.

Tiếp theo, người có vấn đề về dạ dày, tiêu hóa cũng nên thận trọng. Bưởi có tính axit cao, khi ăn lúc đói hoặc ăn nhiều có thể gây tăng tiết dịch vị, làm nặng thêm tình trạng đau dạ dày, trào ngược hoặc viêm loét. Những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm cần điều chỉnh lượng bưởi phù hợp hoặc hạn chế ăn khi triệu chứng đang bùng phát.

Người huyết áp thấp cũng là nhóm cần cân nhắc. Bưởi có khả năng hỗ trợ hạ huyết áp nhẹ nhờ khả năng giãn mạch, nên ăn nhiều có thể khiến người huyết áp thấp cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi.

Tương tự, người mắc bệnh thận trong giai đoạn chức năng lọc suy giảm cũng nên giảm lượng bưởi, vì lượng kali trong bưởi có thể gây quá tải đối với cơ thể nếu không được loại bỏ hiệu quả.

Cuối cùng, người có dị ứng với họ cam quýt cần tránh hoàn toàn bưởi để ngừa phản ứng dị ứng như nổi mẩn, ngứa hoặc khó thở.

Dù bưởi tốt cho sức khỏe, việc sử dụng cần phù hợp với từng tình trạng cụ thể. Nhận biết các nhóm không nên ăn bưởi sẽ giúp mỗi người lựa chọn đúng đắn, an toàn và hiệu quả hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.