Việc dụi mắt mạnh ảnh hưởng đến mắt bạn như thế nào?

Theo Tiến sĩ Aadhithreya Varman, Giám đốc Phòng khám mắt Uma (Ấn Độ), kích ứng mắt là một vấn đề phổ biến có thể phát sinh do nhiều nguyên nhân, bao gồm dị ứng, khô mắt, thời gian sử dụng màn hình kéo dài hoặc tiếp xúc với bụi và chất ô nhiễm. Mặc dù cảm giác khó chịu có thể khiến bạn dụi mắt thường xuyên, nhưng việc làm như vậy có thể làm tình trạng kích ứng trở nên tồi tệ hơn và thậm chí có nguy cơ gây tổn thương mắt.

Nguyên nhân nào gây ra hành động dụi mắt dữ dội?

Dị ứng: Kích ứng mắt thường gặp ở những người bị dị ứng cụ thể liên quan đến thời tiết, phấn hoa hoặc thực phẩm. Điều này có thể gây ra các triệu chứng hắt hơi và chảy nước mũi. Ngoài ra, mắt của bạn sẽ thường bị chảy nước, đỏ và thậm chí ngứa dữ dội.

Sử dụng kính áp tròng: Nếu bạn sử dụng kính áp tròng lâu hơn thời gian được khuyến nghị, việc dụi mắt có thể gây đau rát và tạo cảm giác cọ xát, có thể dẫn đến tổn thương cho giác mạc, thậm chí gây ra loét giác mạc.

Mỏi mắt kéo dài: Đôi khi, mắt bị khô do nhìn vào màn hình máy tính lâu, tiếp xúc với điện thoại quá thường xuyên hoặc do làm việc mà không có thời gian nghỉ, thói quen dụi mắt càng thường xuyên hơn.

Các yếu tố môi trường: Kích ứng mắt có thể do các chất kích thích như bụi, khói thuốc lá, nước có clo và thời tiết khô.

Dụi mắt mạnh ảnh hưởng đến mắt như thế nào?

Tiến sĩ Varman cho biết: "Việc dụi mắt thường xuyên có thể làm yếu và mỏng giác mạc, khiến giác mạc nhô ra phía trước và có hình dạng giống hình nón hơn”.

Thói quen dụi mắt trong thời gian dài cũng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh keratoconus, một tình trạng khiến giác mạc dần mỏng đi và mở rộng thành hình nón. Điều này có thể dẫn đến tình trạng mờ mắt và có thể nhạy cảm với ánh sáng và chói. Ngoài ra, keratoconus ảnh hưởng đến cả hai mắt, trong đó một mắt có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn mắt kia.

Cách loại bỏ chất gây kích ứng an toàn từ mắt

Theo Tiến sĩ Varman, dụi mắt là một thói quen xấu, có thể gây ra nhiều tác hại cho mắt. Tuy nhiên, tình trạng mắt bị ngứa, kích thích do các nguyên nhân khác nhau lại là vấn đề rất thường gặp. Do đó, bạn cần bình tĩnh giải quyết những vấn đề này một cách hiệu quả, an toàn và đặc biệt là hạn chế dần thói quen dụi mắt.

Bạn nên dùng khăn giấy sạch để thấm vào mắt hoặc mát xa mắt một cách nhẹ nhàng. Phương pháp này có thể giải quyết tình trạng ngứa mắt mà không khiến giác mạc bị tổn thương và hạn chế đưa trực tiếp vi khuẩn từ tay lên mắt.

Dùng thuốc nhỏ mắt để rửa mắt sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân gây ngứa, kích thích mắt. Trong trường hợp có dị vật trong mắt, cần dùng thuốc nhỏ mắt kết hợp với tăm bông để loại bỏ dị vật theo dòng nước nhỏ mắt.

Những trường hợp bị ngứa do một số bệnh lý về mắt như viêm kết mạc, viêm bờ mi hoặc mắt phải điều tiết vì làm việc liên tục, bạn có thể vệ sinh mắt thường xuyên bằng nước muối sinh lý hoặc thuốc nhỏ mắt. Nếu tình trạng ngứa không được cải thiện thì bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Đeo kính khi ra đường để hạn chế nguy cơ bị dị vật, bụi và côn trùng bay vào mắt. Ngoài ra, tránh sử dụng điện thoại hoặc xem tivi trong thời gian dài để tránh tình trạng mỏi và ngứa mắt.