46 tuổi, nhan sắc "Nhàn Phi" Xa Thi Mạn vẫn nuột nà nhờ một dụng cụ đơn giản trong nhà

Xa Thi Mạn: Dùng thìa để se khít lỗ chân lông

"Nhàn Phi" Xa Thi Mạn có cách làm đẹp khiến nhiều người bất ngờ. Cụ thể, sau khi rửa mặt, thoa kem dưỡng ẩm, bước tiếp theo Xa Thi Mạn tiết lộ sẽ dùng thìa đã làm lạnh trong tủ lạnh để lăn nhẹ trên da giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm sưng đỏ. Khi da có dấu hiệu tổn thương, cô sẽ dùng nước trà xanh đông thành đá và lăn lên da để kháng viêm.

Ngoài ra, Xa Thị Mạn cho biết, cô chỉ sử dụng những sản phẩm làm đẹp đơn giản như sữa rửa mặt, nước hoa hồng, serum chống lão hóa, kem dưỡng da và đặc biệt là luôn thoa kem chống nắng. Ngoài những món mỹ phẩm này, cô thích dùng các nguyên liệu tự nhiên như chanh tươi, tinh dầu tràm trà hay đá viên để làm đẹp da.

Xa Thi Mạn: Ăn uống đúng giờ giàu chất dinh dưỡng như: tổ yến, trái cây

Xa Thi Mạn từng chia sẻ rằng, ăn cơm đúng giờ là một bí quyết chăm sóc sức khỏe rất hiệu quả. Bởi khi bạn ăn đúng giờ thì cơ thể bạn đã có đủ năng lượng và không còn cảm giác muốn ăn đồ vặt nữa. Trong khi đó, việc ăn đồ vặt lại là nguy cơ dẫn đến béo phì và khiến bạn chẳng thu nạp được chất dinh dưỡng cần thiết nào cho cơ thể. Bên cạnh đó, Xa Thi Mạn cũng cố gắng duy trì thói quen ngủ đúng giờ để cơ thể có đủ năng lượng trong ngày hôm sau.

Xa Thi Mạn còn chia sẻ mỗi sáng cô đều uống một cốc sữa yến, thêm yến sào đã chưng sẵn vào sữa nóng. Theo người đẹp không tuổi, tổ yến giúp làm cho da mịn màng và đàn hồi, đồng thời giảm nếp nhăn. Thành phần tổ yến chứa rất nhiều dưỡng chất như threonine có tác dụng thúc đẩy tái tạo collagen và elastine để duy trì thanh xuân, sự tươi trẻ cho da và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, các vitamin A,E,C… có trong yến sào giúp hỗ trợ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Ngoài ra, Xa Thi Mạn rất thích ăn trái cây và rau xanh như cà chua, trứng, salad...Trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làn da khỏe đẹp và sáng hồng. Ngoài ra, Xa Thi Mạn cũng khuyên chị em nên ăn nhiều quả thanh long vàng.

Loại trái cây này chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, sắt, phốt pho, magiê và chất xơ hòa tan trong nước, bổ dưỡng hơn các loại thanh long đỏ thông thường. Ăn nhiều quả thanh long vàng có tác dụng làm trắng da và chống oxy hóa rất tốt.

Xa Thi Mạn: Giữ vóc dáng trẻ trung bằng yoga

Ngoài các phương pháp làm đẹp nói trên, Xa Thi Mạn giữ gìn nét thanh xuân tươi trẻ cùng thân hình thon thả bằng yoga. Xa Thi Mạn thường tập các động tác kéo giãn cơ để cơ thể tiết ra mồ hôi, từ đó sẽ khiến độc tố thoát ra ngoài nhanh hơn. Nhờ chăm chỉ tập yoga, Xa Thi Mạn vẫn luôn giữ được thân hình gọn gàng, cân đối suốt bao năm tháng.

Đỗ Quyên (th)